Hoi! Ik ben Sanne Paans, gepassioneerd voedingscoach en lekkerbek. Ik kan je helpen met het bereiken van een gezond gewicht en een eet- en leefpatroon wat daarbij aansluit. Gezond, gevarieerd en voedzaam eten. Op basis van zoveel mogelijk onbewerkte en pure ingrediënten die je gewoon van je supermarkt kunt kopen. Geen crashdieet (die overtollige kilo’s zaten er ook niet in 3 maanden aan) maar realistische doelen en gestage verandering in je gewicht op een manier die je vervolgens voor altijd vol kunt houden. De uitbreiding van je kennis over voeding heeft hierbij een sleutelrol.

Vanuit eigen ervaring ben ik goed geworden in het leuk en lekker maken van gezond eten, zonder dat je daarbij het gevoel hebt dat je jezelf constant dingen moet ontzeggen. Mijn geheim? Creatief zijn met alledaagse ingrediënten, zonder pakjes en zakjes, mét een dosis lichaamsbeweging.

Ik noem mezelf voedingscoach in plaats van gewichtsconsulent, omdat ik vind dat de focus moet liggen op voeding & lifestyle in plaats van voornamelijk op gewicht. Je gewicht is niet allesbepalend over hoe je je voelt en hoe gezond je leeft. 

De combinatie van mijn grote interesse voor voeding en het willen helpen van mensen resulteerde in een carriere-switch. Eten en educatie kwam samen in de opleiding tot voedingscoach / gewichtsconsulent. Vanaf 2016 ben ik gecertificeerd voedingscoach en sinds juni 2017 sta ik geregistreerd bij de Beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland.