Hoi! Ik ben Sanne Paans, gepassioneerd voedingscoach en lekkerbek. Ik kan je helpen met het bereiken van een gezond gewicht en een eet- en leefpatroon wat daarbij aansluit. Gezond, gevarieerd en voedzaam eten. Op basis van zoveel mogelijk onbewerkte en pure ingrediënten die je gewoon van je supermarkt kunt kopen. Geen crashdieet (die overtollige kilo’s zaten er ook niet in 3 maanden aan) maar realistische doelen en gestage verandering in je gewicht op een manier die je vervolgens voor altijd vol kunt houden. De uitbreiding van je kennis over voeding heeft hierbij een sleutelrol.
Vanuit eigen ervaring ben ik goed geworden in het leuk en lekker maken van gezond eten, zonder dat je daarbij het gevoel hebt dat je jezelf constant dingen moet ontzeggen. Mijn geheim? Creatief zijn met alledaagse ingrediënten, zonder pakjes en zakjes, mét een dosis lichaamsbeweging.
Ik noem mezelf voedingscoach in plaats van gewichtsconsulent, omdat ik vind dat de focus moet liggen op voeding & lifestyle in plaats van voornamelijk op gewicht. Je gewicht is niet allesbepalend over hoe je je voelt en hoe gezond je leeft.
De combinatie van mijn grote interesse voor voeding en het willen helpen van mensen resulteerde in een carriere-switch. Eten en educatie kwam samen in de opleiding tot voedingscoach / gewichtsconsulent. Vanaf 2016 ben ik gecertificeerd voedingscoach en sinds juni 2017 sta ik geregistreerd bij de Beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland.

6 VEELGESTELDE VRAGEN AAN SANNE
Wat is je uitgangspunt?
In hoeverre moet ik mijn leven veranderen?
Mag ik dan nog wel een biertje/wijntje drinken? Hoe moet dat dan op vakantie? Ieder mens heeft zijn eigen ‘guilty pleasures’, iets wat misschien wordt bestempeld als ‘ongezond’. Natuurlijk mag je af en toe genieten van iets te eten of drinken wat jij ultiem lekker vindt. Ik help je met het zoeken naar balans daarin. Maar zonder aanpassingen in je eet- en leefstijl gaat er ook niks veranderen in je gewicht. Ben je bereid open te staan voor kleine veranderingen, persoonlijk en naar jouw kunnen? Dan kunnen wij samen aan de slag!
Vergoed mijn zorgverzekering consulten bij een voedingscoach?
Ja, er zijn zorgverzekeraars die consulten bij een voedingscoach of gewichtsconsulent vergoeden. Belangrijkste voorwaarde is dat de voedingscoach BGN geregistreerd is en dat ben ik. Neem contact op met je zorgverzekeraar om na te gaan wat jij mogelijk vergoed krijgt. Ik heb daar geen inzicht in. De website van BGN biedt een eerste overzicht: vergoedingen zorgverzekeraars
Hoe werkt een informatiegesprek?
Werk je met weekmenu’s?
Moet ik sporten tijdens een traject?
Het is keer op keer bewezen dat binnen een gezonde leefstijl sport en beweging een vast onderdeel zou moeten zijn. Het brengt zoveel gezondheidsvoordelen met zich mee. Kortom, niks moet van mij. Maar ik wil je wel laten inzien hoe bewegen je dichter bij je doelen kan brengen (en je je doel mede door beweging kan behalen). Sport en beweging die bij jou en jouw leven passen staat bij mij hoog in het vaandel.
Ik ben geregistreerd bij de Beroepsgroep Gewichtsconsulenten Nederland.

Helaas neem ik op dit moment geen nieuwe cliënten aan. Kijk op www.gewichtsconsulenten.nl om andere coaches te vinden.
Tarieven
Over Sanne
Contact
Instagram
© Sanne Paans, 2020 – geregistreerd voedingscoach
Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland